El bruxismo es la forma correcta de llamar al hábito involuntario de morder o rechinar los dientes (especialmente al dormir). Os voy a contar mi caso:
Desde hace unos años, algunos días al levantarme notaba un dolor en la mandíbula o las sienes, como si me hubieran dado un puñetazo. Mientras fue esporádico, no tuve mayor problema. Sin embargo, con la llegada del momento álgido de la tesis, esas molestias mañaneras fueron cada vez más frecuentes. Además, notaba los dientes descolocados, me crujía la mandíbula al comer (como cuando te crujen los dedos) y comerme un puñado de maicitos era un suplicio, porque notaba luego el masetero (el músculo de morder) echo polvo. Algunos días, notaba un dolor sordo en la zona del músculo masetero (el de morder) francamente desquiciante. Pensé que al pasarse la tesis y con ello el estrés, los problemas remitirían.
Pero no lo hicieron. Como mi padre estuvo diez años de médicos con un vértigo galopante sin que le encontrasen solución (a pesar de probarlo todo) hasta que se lo detectó el odontólogo, no lo dudé, me puse en manos de mi dentista de confianza (muy recomendable, por cierto) y llegamos a la conclusión de que había que ponerle solución al problema. Mis problemas están derivados de que mi mandíbula inferior no encaja perfectamente con la superior, porque los dientes de la parte anterior tocan antes que los de la posterior. Eso hace que al morder la mandíbula no apoye correctamente y tienda a desencajarse, con los consiguientes sobreesfuerzos y malos hábitos. La solución fue sencilla: una férula de descarga, una especie de “mordedor” como el de los boxeadores hecho a medida que hace que el apoyo mandibular sea perfecto. Esto hace que la fuerza de la mordida sea transmitida homogéneamente a la mandíbula y la postura sea la adecuada. No lo cura, pero convierte una molestia grave en una anécdota, que al final es lo que importa.
Al principio, dormir con el mordedor es un coñazo, pero noté la mejoría desde la primera semana. Hoy, meses después, puedo decir que, aunque sigo mordiendo por la noche, las molestias derivadas han desaparecido. El masetero ha perdido masa muscular, ya no me cruje la mandíbula y me levanto como una rosa. Y todo ello sin tomar ni un sólo medicamento. Por eso si sientes alguno de los síntomas que describo, mi consejo es que, a parte de consultarlo con otros profesionales, le preguntes a tu dentista, no vaya a ser que tu problema sea el mismo que el mío…
Yo tengo el masetero superdesarrollado y simplemente con pasar dos dias sin la ferula ya es un suplicio. Por suerte no me supuso ningun problema usarla porque ya estaba acostumbrado a usar protector dental para entrenar.
A pesar de que el cuadro de sintomas es clasico y bien definido la mayoria del personal medico no acierta, incluso dentistas (casi siempre por no prestar atencion o dedicar poco tiempo). De hecho a mi novia, que es dentista, tb tardo unos dias en dar con ello. La cuestion es que el DOLOR (si, con mayusculas y he tenido dolores en otras ocasiones que harian cagar cocacola a Bud Spencer ) es insoportable por su localizacion ademas de que te puede llegar a impedir algo tan basico como comer.
Asi que cualquiera que tenga el mas minimo parecido en sus sintomas con todo esto que se lo comente al dentista que parece ser el unico capaz de detectarlo. Ponerles sobre la pista ayuda bastante.
Las consecuencias ademas de no descansar, problemas articulares en la mandibula y no comer bien por la mala masticacion, pueden terminar en problemas dentales graves por el desgaste de las piezas. Y eso si que tiene una solucion complicada de verdad.
Se estima que entre un 10 y un 20% de la poblacion lo padece. El problema como siempre lo encontramos en que las ferulas, que no son ni caras ni complicadas, tienen un costo elevado para el paciente. El acceso gratuito a ellas mejoraria muchisimo la vida de mucha gente.
Mi madre está igual, aunque ya tienen que mirarle algún problema de desgaste. La verdad es que desde que sé que existe no hace más que aparecer gente con el mismo caso. Los síntomas también fueron similares.
Así que tú eres uno de esos que ponen por internet síntomas para que jóvenes con demasiado tiempo libre y un poco de hipocondría vayan a fastidiar al Dr House, ¿no?
Ahora en serio, mi novia sufría algo parecido y creo que tomaba pastillas para tratarlo… Le pasaré el enlace para que lo vea…
Yo estoy totalmente de acuerdo contigo y además, también “soy boxeadora” como tú.
Aquí está mi placa de descarga:
http://www.filogia.com/wp-content/uploads/2010/03/mordedor.jpg
Ummm igual es una chorrada esto que digo, pero no hay peligro de tragarse eso por la noche y ahogarse?
@Jaime: No, esta hecho a partir de un molde de tus propios dientes, se ajusta perfectamente, a veces demasiado.
Mi hábito involuntario nocturno es amanecer pinocho perdido.
Y no se lo puedo contar a mi dentista (chica, y apetecible) porque ya estuvo a punto de expulsarme de la consulta con ocasión de unos implantes en pleno agosto (ese canalillo logró amortiguar el zumbido del demonio que emite el mini-taladro que usan).
Es un problema muy frecuente en personas de todas las edades, por suerte tiene una solución que, si bien no es para siempre, te deja hacer una vida normal. Yo tengo amigos con el mismo problema… Sinceramente, creo que una de las peores molestias que se puede tener es todo lo relacionado con la boca, yo lo pasé fatal por una gingivitis que no me dejaba dormir por las noches, me dolía hablando, comiendo y ¡hasta el roce del aire al respirar por la boca!
Es curioso, la cantidad de diagnósticos erróneos que existen por no asociarlo a problemas odontológicos…
Mi hermana ha tenido muchos problemas con los dientes y, entre ellos, esto mismo. La verdad es que siempre ha asegurado que pese a lo incómodo que resulta es altamente efectivo.
La verdad es que a mí me ha pasado en algún momento de estrés pero por ahora creo que no ha ido a más. Quien lo sufre desde hace años es mi madre, ya tendría que haberse hecho el molde ese hace mucho.
Ya veo lo común que es el problema. Por cierto, ¿eso no lo llevabas cuando dormíamos juntos?.
@C.Murnau: Lo llevo desde hace tres meses…
Pues mi señora también es bruxista, lleva ya un tiempecito con la férula, y tan contenta que está. Ahora ya no descansa mal por sus rechinamientos, sino que soy yo el encargado de joderle las noches, con raciones extra grandes de ronquidos.
Yo tuve que llevar una férula de esas durante un año, pero todo el día. Me la quitaba sólo para comer. Pero en mi caso era como parte de la ortodoncia, ya que el dentista tenía que desplazar y rotar ligeramente algunos dientes de la mandíbula inferior (en lagunos casos se pueden usar como alternativa a los brakets, modificando levemente la férula cada 15 días). Al principio es un coñazo y te salen llagas en la lengua por el roce constante, pero una vez te acostumbras ni lo notas (ni lo notan).
Mi mujer está pensando si ir al dentista por un caso como el tuyo. Hace cosa de un mes que le molesta la boca al despertarse y el otro día, mientras se echaba una siesta apoyada en mí, noté cómo la mandíbula se le iba de baretas varias veces. Muy heavy. Le diré que no lo dude y vaya al dentista ipso facto.
Hola, solo es un consejo/no metais la pata como yo.
Me recetaron la férula hace un par de años y voy por la segunda, bueno, realmente iré por la tercera ahora :’(
Recomendada al 100%. Es cara, pero la salud lo vale.
Como me fui de vacaciones y me da un poco de verguenza dormir con ella con otra gente, la deje en casa en un vaso con colutorio y agua. A la vuelta se habia formado un poco de moho. (primer consejo, guardarla limpia y seca)
La limpie como siempre. Agua, pasta de dientes y frotar. Pero me seguia dando asco. Así que ni corta ni perezosa la meti en un vaso de agua y la puse un minuto al microondas. Hice esto porque así desinfecto cada x tiempo los cepillos de dientes.
Con el calor se deformó y no he conseguido de ninguna manera que volviese a ser útil.
Pues eso.
Ahora a volver al dentista y darle pastita que eso le gusta :’(
Un saludo